查出来患有甲状腺炎平时应该注意什么

　　患者咨询问题：我在夏天的时候，去医院检查得了甲状腺炎，在医院住了13天，在医院吃了心得安，出院后大夫说不用吃什么药了，但是半年过去了，现在还是总心跳120，不舒服。

　　查出来患有甲状腺炎平时应该注意什么

　　病情分析：

　　甲状腺炎患者一定要生活和工作在空气清新的环境中;同时要保证睡眠质量，心情要时刻保持舒畅;坚持锻炼身体、多做有氧运动，使身体健康达标，减少病毒的入侵。

　　指导意见：

　　最好多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发彩、干贝、海蜇、海参、龙虾、甲鱼等;还有具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等;具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

　　1、忌食碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或有刺激性的食物.

　　2、若出现甲状腺机能减退症的表现时,除忌碘外,宜吃含维生素高的新鲜的蔬菜、水果.

　　3、若出现甲状腺机能亢进症的表现时,宜吃得清淡,吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉等食物.

　　4、供给丰富营养素适当增加矿物质供给,尤其是钾、钙及磷等.多选用含维生素及维生素丰富的食物,适当多食肝类、动物内脏。

　　5、热能需要量应结合临床治疗需要和患者食量而定.适当增加餐次,正常3餐外,另加副餐2-3次。

　　出现甲状腺机能亢进症的表现时,宜吃得清淡,吃含维生素高的新鲜蔬菜,水果及营养丰富的瘦肉,鸡肉,鸭肉,甲鱼,淡水鱼,香菇,银耳,百合,桑椹等食物.忌食碘,辣椒,羊肉,浓茶,咖啡等湿热或具有刺激性的食物.若出现甲状腺机能减退症的表现时,除忌碘外,宜吃含维生素高的新鲜的蔬菜,水果,还宜吃虾,海参,胡桃肉,枸杞子,山药,芡实等食物。

　　总的说,需终生进行甲状腺素替代治疗,不太可能恢复到以前的状态,但治疗有效,症状会得到控制和缓解。

　　以上是对“查出来患有甲状腺炎平时应该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康!