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白领甲状腺疾病高发!是什么原因所至?

来源:成都中科甲状腺医院 发布时间:2018-07-09 09:48>>免费咨询专家

  现如今,“甲状腺”成了当下热词,尤其是在白领一族中。根据一单位在年底体检的数据显示,单位组织的159人体检中,其中有57人查出了甲状腺疾病,最小的20岁,最大的50岁,而且查出甲状腺疾病的大部分人表示,平时脖子咽喉部没有肿块,也没有任何症状。

  是什么原因导致白领的甲状腺疾病有这么高的发病率呢?其实白领一族,看似光鲜亮丽,他们的背后,也暗藏杀机,越来越多的数据证明,白领一族由于长时间看电脑、久坐等原因,健康问题可谓愈发严重。

  辐射和生活压力是致病因素

  据我们所知,X线检查和CT等都属于电离辐射,接受电离辐射的时间长短与甲状腺肿瘤的关系十分密切,也就是说,长期接触这类辐射的人,得甲状腺结节或甲状腺癌的风险要比一般人高。

  除了电离辐射,还有一种非电离辐射,这类辐射能量小、威力弱,如手机、电脑、路由器、微波炉、电磁炉等,虽一般不会对人体造成伤害,但是白领们要每天上班甚至下班熬夜都要面对这些,辐射可想而知。

  压力大导致甲状腺疾病

  压力下,身体会提高皮质醇的水平,这会“通知”下丘脑放慢甲状腺素的生产,并抑制T4向T3的转化,促进T3转化为rT3——长期来看,这会降低身体的代谢,引起甲减。

  另外,皮质醇还会促进分解代谢,即让身体从组织中调出更多的氨基酸(比如谷氨酰胺)来合成葡萄糖——这也会促进肠漏。(一些研究者认为慢性压力本身就会导致自身免疫性疾病。)

  除了预防甲状腺疾病外,白领们还需要注意以下事项:

  肥胖:白领一族久坐带来的后果就是体重超标,超重是人体的沉重负担,身上多余的脂肪会令人感觉疲倦。

  缺乏运动:不要再愚昧的认为运动会乏累。事实恰好相反,若缺少运动,肌肉会变得虚弱,当机体要运用它们时,便需花更大的气力。

  睡眠紊乱:有些人常利用双休日睡懒觉,且振振有词地辩白这是养精蓄锐。殊不知,迟睡迟起扰乱了生物钟,直接影响精神状态。

  心理问题:郁是导致疲倦的最普遍原因,白领一族常常伴随情绪不好、过度紧张、压力大,而这些会导致睡眠不佳,引起疲倦。

  营养不良:白领们日常的工作餐多比较简单,营养不够充分,营养不良时人体也容易产生疲倦感,平常要多补充新鲜蔬果、鱼、鸡、全谷类食物和豆类。

常见症状--自查检测The convalescent
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